適用「四週變形工時」的行業（參閱），本來就可以調整「七休一」的節奏，而所謂「七休一調整」指的是未適用四週變形工時的行業，經過勞動部指定，也可以在「每七日」週期內，調整週休的節奏，不受「七休一」例假必須間隔六天的限制。
2016年「勞基法二修」後， 第36條第4項授權勞動部，可以審核由各行業主管機關提出的申請，指定可調整「七休一」的行業 ，除了過去整個行業的指定之外，又再加上「時間、地點、性質、狀況」等「四特殊」的條件限制。不過「四特殊」並未入法，也未見諸施行細則的文字；調整的方式，請參考下圖（相關報導：2019/3/15〈製造業急單七休一調整 「勞基法二修」展現威力再進擊〉）：